Rêver plus loin, bâtir demain

Si notre association en est encore à ses premiers pas, notre regard, lui, se tourne déjà vers l’horizon. Car au-delà des activités déjà en place, nous nourrissons des projets à long terme, ambitieux mais profondément ancrés dans les besoins du terrain et dans les réalités de celles et ceux qui vivent avec un trouble anxieux.

Ici, nous vous présentons les prochains jalons que nous voulons atteindre. Parce qu’aider, accompagner, informer et briser l’isolement, ce n’est pas un projet à court terme, c’est une mission de fond.

Et si vous faisiez partie de l’aventure ?

Des conférences pour éclairer, informer, ouvrir les perspectives

Parler d’anxiété, c’est essentiel. Mais comprendre ses mécanismes, en explorer les causes, découvrir des outils concrets ou encore suivre les avancées de la recherche… c’est tout aussi crucial.

C’est pourquoi nous souhaitons organiser des conférences thématiques accessibles à toutes et tous. Celles-ci seront animées par des intervenants spécialisés : psychologues, psychiatres, chercheurs, thérapeutes, ou encore personnes concernées ayant choisi de partager leur parcours.

L’objectif ? Rendre l’information accessible, ouvrir des portes, semer des graines de compréhension… et surtout, montrer que personne n’est seul face à ces difficultés.

(Re)trouver sa place, à son rythme

L’anxiété peut rendre le monde du travail particulièrement difficile à affronter. Entre le stress constant, la peur du jugement, l’épuisement ou encore les troubles de concentration, nombreux sont ceux qui se retrouvent en arrêt, en reconversion, ou dans l’incapacité de reprendre une activité.

À travers des ateliers de groupe ou des accompagnements individuels, notre association souhaite proposer, à terme, un soutien à la réinsertion professionnelle. Ces actions seront pensées avec et pour les personnes concernées, en tenant compte de leur réalité, de leurs blocages, mais aussi de leurs forces et aspirations.

Pas de parcours standardisé, pas d’injonction à "aller mieux vite". Juste un cadre bienveillant, des outils concrets, et la conviction que chacun peut retrouver un espace professionnel dans lequel il se sent à sa place.

Une bibliothèque rien que pour vous !

Parce que l'information, c'est déjà une forme de pouvoir, nous souhaitons mettre à disposition de nos membres une bibliothèque dédiée à la thématique de l’anxiété et de la santé mentale.

Vous y trouverez des ouvrages de référence, des témoignages, des guides pratiques, mais aussi des lectures plus légères ou inspirantes. L’objectif ? Offrir un espace de ressources pour mieux comprendre ce que vous vivez, explorer différentes approches et vous sentir entouré(e), même en solo, entre les pages.

Que vous soyez en quête d’outils, de récits qui résonnent, ou simplement d’une pause bienveillante dans votre journée, cette bibliothèque sera là pour vous éclairer, vous apaiser, vous accompagner.

Car pour se sortir d'un trouble anxieux, il est primordial de le comprendre.

Un lieu qui nous sera dédié

Parce qu’on sait combien il est précieux d’avoir un lieu stable, rassurant, chaleureux, notre ambition à plus long terme est de disposer d’un local propre à l’association. Un espace pensé pour accueillir nos ateliers, réunions, jeux, moments d’échange... mais aussi les silences, les émotions, les respirations.

Un lieu tangible, ouvert aux membres, où l’on pourra se retrouver, créer du lien, construire ensemble, loin des visios et des écrans.

Ce local, c’est aussi un moyen de gagner en visibilité et en légitimité, de pouvoir être identifié, de devenir un véritable point de repère dans le paysage de l’anxiété.

Changer les regards, faire entendre les voix

Le trouble anxieux reste trop souvent méconnu, minimisé ou mal compris. Pourtant, il touche des millions de personnes et impacte profondément leur quotidien.

Notre ambition est de devenir un acteur engagé de la sensibilisation, à la fois auprès du grand public, pour déconstruire les idées reçues, et auprès des institutions, pour encourager une meilleure reconnaissance et prise en charge de ce trouble dans la société.

Par des campagnes, des partenariats, des prises de parole, des actions pédagogiques ou des interventions ciblées, nous voulons faire avancer la cause. Faire du bruit, oui — mais pour apporter de la clarté, de la nuance, et surtout, de l’écoute.

Parce que plus on en parle, moins on se sent seul.

"N'anticipez pas les problèmes et ne vous inquiétez pas de ce qui pourrait ne jamais arriver. Restez à la lumière du soleil."

                                                                                               Benjamin Franklin

S'en Sortir ASBL est une association ayant pour but d'offrir soutien, information et entraide aux personnes souffrant de troubles anxieux, à travers des activités accessibles, non médicales et menées dans un esprit de solidarité.

S'en Sortir ASBL

BCE : 1020.160.876

IBAN : BE33 0689 5533 5546

RPM Mons-Charleroi Belgique

info@sen-sortir.be

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