Nos groupes de parole thématiques sont des espaces d’échange sécurisés, bienveillants et respectueux, accessibles en visioconférence via Microsoft Teams.

Ces rencontres sont gratuites pour les membres adhérents de l’association, et elles abordent des sujets spécifiques en lien avec les troubles anxieux (anxiété sociale, pensées intrusives, agoraphobie, gestion du stress, etc.).

Pour les nouveaux, une petite participation financière sera demandée.

Chaque séance permet d’explorer une thématique ciblée, pour aller plus en profondeur dans la compréhension et le vécu de certains aspects de l’anxiété. Chacun y avance à son rythme, entouré de personnes confrontées à des enjeux similaires.
Aucune obligation de parler, aucun jugement : l’écoute mutuelle et l’authenticité sont au cœur de ces échanges.

L’inscription est obligatoire pour participer.
Activer la caméra est encouragé pour plus de convivialité, mais reste facultatif.

Un petit pas ciblé… pour un grand pas vers la compréhension de soi. 🌱

Formules