Information
Nos ateliers thématiques sont pensés pour offrir aux participants des outils concrets et bienveillants pour mieux vivre avec l'anxiété.
Animés par des professionnels qualifiés (sophrologues, hypnothérapeutes, psychologues,...), ces ateliers proposent une approche pratique et accessible autour de différentes thématiques telles que la méditation, la compassion, la sophrologie ou les techniques de relaxation, et bien d'autres.
Ils sont réservés aux membres adhérents, mais les non membres ont la possibilité de s'y inscrire moyennant une PAF de 2 euros.
L’inscription est obligatoire : mais si vous vous décidez au dernier moment, un message sur notre what's app ou un mail pour voir s'il reste de la place peut nous être envoyé.
Allumer sa caméra est encouragé pour une meilleure interaction, mais reste facultatif selon le confort de chacun.
Un moment pour apprendre, respirer et se reconnecter à soi, dans une ambiance respectueuse, sans pression 🌿